7 Mart 2017

Duygusal Beyin: Bağırsak (Hüseyin Nazlıkul)

Eser: Duygusal Beyin Bağırsak
Müellif: Hüseyin Nazlıkul
Neşriyat: Destek Yay. (230 sf.)
Muhteva: 500 metrekarelik bir yüzey alanına sahip ve 200 milyon sinir hücresi ile çevrilmiş, bağışıklık sistemimizin en önemli organı sayılan bağırsaklarımızın, insan üzerinde görülen (çeşitli psikolojik rahatsızlıklar, ağrılar, yorgunluk, kalp yetmezliği, alerji, vb.) birçok hastalığın gerçek kök sebebi olduğunu bilimsel bir yaklaşımla ortaya koyan eser; kısaca, doğru bir beslenme (probiyotiklerOmega 3 ve Omega 6 tüketimive egzersiz kültürü oluşturarak, bağırsak florasını düzenlememiz gerektiğini hatırlatmaktadır.

Hiç yorum yok: